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爱眼丨这些近视谣言,医生听了都要昏过去

发布时间:2019-12-01 11:01:05

夜很深。

你是闭着眼睛睡觉还是刷手机?

今天

但是一年一度的世界眼部护理日呢

不幸的是,目前全世界有14亿人患有近视。

他们中将近一半在中国!

听一句商人的建议

~今天,让我们看完这篇科普文章后休息一下~

近视在中国有多严重?

由国家卫生和健康委员会、教育部和财政部组织

2018年全国儿童和青少年近视调查结果显示

中国儿童青少年总体近视率为53.6%

36.0%的小学生

71.6%的初中生

81.0%的高中生

大学生的比例高达90%

高三学生高度近视(近视高于600度)

这一比例高达21.9%

为什么有这么多“四只眼睛”?

监测结果

近视的危险因素在中国学生中普遍存在。

67%的学生每天户外活动少于2小时。

29%的学生不到一小时。

73%的学生每天睡眠不好。

长时间的近距离眼神接触

电子产品的不科学使用

这种不良的用眼行为很常见。

应该如何预防近视?

01

保持正确的读写姿势,保持书和眼睛之间的距离为30-45厘米。

02

阅读,看电视,打手机,用眼睛休息10分钟30分钟

03

每天至少进行两个小时的户外活动。

04

定期视力检查,无近视者可每年检查一次,近视患者每半年进行一次视力检查

05

早睡早起确保充足的睡眠,减少糖类等碳水化合物的摄入。

医生对这些关于近视的谣言愤怒得晕倒了!

谣言1

近视越深,戴眼镜越深。

近视的增长不是由戴眼镜引起的,而是与基因、眼睛习惯、自我发展和意想不到的因素有关。当然,如果眼镜戴得不正确,近视会加速,比如戴的眼镜度数太高或太低。

谣言2

如果你有近视,你不害怕手术。

目前,近视手术和戴眼镜一样。是为了矫正你的屈光不正。眼睛仍然近视,这相当于戴了一个凹透镜。你可以看得很清楚,但如果你不在乎,近视会再次发生。

谣言3

近视手术会导致失明

这个谣言与前一个形成鲜明对比。甚至有人会说医院里的许多眼科医生仍然戴着框架眼镜。事实上,你无法识别那些已经做过手术的人。此外,近视手术并不适合所有人,每个人的眼睛状况都不一样。如果你正在考虑手术,请咨询正规医院的医生。

谣言4

戴近视镜会让你的眼睛凸出。

近视后,除了看不清楚外,眼球的形状也可能改变,这是近视中常见的轴向近视。中度至高度轴向近视患者的症状之一是眼睛的轴向长度变长,眼球从侧面凸出。因此,近视本身会导致眼球凸出,这与戴眼镜有关。

谣言5

眨眼的方法,近视治疗仪可以治疗近视

近视是不可逆转的。矫正近视有很多方法,但目前只有手术才能恢复近视。事实上,本方法对治疗近视无效。按摩和针灸不能治疗近视。它最多能改善下眼疲劳。如果方法不合适,很容易过度刺激眼睛。然而,市场上广为宣传的近视治疗仪几乎没有一种通过国家食品药品监督管理局的认证,也没有临床数据证明其具有治疗近视的效果。

谣言6

近视可以抵消老花眼。

视力正常的人(年轻时不戴眼镜)应该戴老花镜来矫正老花眼后的视力。而近视不戴老花镜,并不意味着没有老花眼,有时需要摘下近视眼镜才能看清楚,这是老花眼的表现;如果有远视,就很难远视和近视,眼睛会“消耗”眼肌的调节能力来看清近处的事物,这很容易导致老花眼更早发生。因此,这意味着,如果近视的人患有老花眼,他们需要交替戴上两副眼镜才能看清远近...那不是意外吗?

专家怎么说的?

中国人民政治协商会议全国委员会委员、北京同仁医院眼科中心主任王宁利在今年的两会上表示,近视防治没有灵丹妙药或神器,应该被视为一个重要的战略问题和高度重视。目前,没有单一的技术可以有效控制近视的发病率。只有综合运用多种技术,多部门协同努力,才能缓解这种局面。近视预防计划有两个关键词:国家战略和国家行动。同时,有必要将户外活动时间增加和减少一个半小时至两个半小时。为了减轻学生的学习负担,可以通过改变来减轻学生使用眼睛的负担。此外,大多数人认为预防和控制近视的主要战场是学校,而主要人群是学生。但事实上,主要战场应该在幼儿园。孩子们上学前应该有100-150度的“远视储备”。如果幼儿园用完“远视储备”,小学肯定会近视。

中国人民政治协商会议全国委员会委员、北京广材明日儿童眼科医疗集团主席冯丹丽表示,在中国西藏、青海、云南、新疆等偏远地区,有时任何一个县都没有眼科医生。没有人能做基础散瞳验光,专业人才极度短缺,急需人才本土化。培训当地眼科医生太重要了!其次,许多捐赠给基层的医疗器械闲置和废弃,因为没有人能够使用它们。最后,即使在一些发达地区,街上的眼镜店也挤满了没有接受过正规培训的验光师,还有许多儿童和青少年在没有医疗诊断的情况下被给予眼镜。根据权威部门的调查,眼镜店眼镜的不准确率超过50%,这可以说是无止境的麻烦,资质监管迫在眉睫。

中国人民政治协商会议北京市委员会委员、北京中医药大学教授程凯建议,从政府的角度出发,可以引入先进的技术手段,建立网络化的数据管理模式。在幼儿园时期,建立了一个档案,用基于档案的管理方法和基于数据的管理方法来管理眼睛健康的发展过程。这种投资相对较小,但好处是长期的。通过小学的持续管理、监测和干预,近视可以控制在合理的范围内。

明亮的眼睛是落在地球上的星星。

一寸秋,千颗迎宾珍珠睡不多

保护你的眼睛。

擦亮我们所有人的心。

资料来源:新华社,《人民日报》和《卫生时报》

副本:刘聪

编辑:莫愁

审计:周加加

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